俗话说:“站有站相”,小朋友们掌握正确的站姿礼仪,可以站出小淑女的亭亭玉立,站出小绅士的铿锵有力,更能体现出内心的修养和品位。
1
如果家长在家里或与孩子外出时发现孩子有内、外八字脚,晃臂、扭臀、驼背等现象,家长就要及时提醒孩子纠正,培养孩子挺拔端正的站姿,可以给孩子带来中正向上的心态和气质。
为什么训练站姿
军人在训练场上训练的第一课就是站军姿,站出军人的风采。国旗班的战士一出场,就是一道亮丽的风景线。
一位作者看到国旗班的战士站姿后写道:“国旗班战士的形象像纪念碑一样高大,心灵像汉白玉一样纯洁,胸怀像广场一样开阔。”这就是一个良好的站姿给人的印象。
我们对孩子不可能像军人那样严格要求,但可以告诉男孩子站得要堂堂正正,犹如一个顶天立地的男子汉雄壮;告诉女孩子站得要端庄秀气,要如花似玉般可爱。
正确的站姿应当是“站如松”。
①昂首挺胸,表情自然
②胸稍前挺,微收腹
③两眼平视前方,不耸肩
④两臂自然下垂
⑤双脚并拢
⑥身体的主要支撑于脚掌、脚弓上
①让孩子靠墙站立,站立时脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨和后脑勺紧贴墙面
②背部挺直,紧贴墙站即可
如果孩子每天能坚持这样的练习15分钟,很快就可以看到训练的效果
这里星美摇篮超模导师还有更简单的记忆方法!
下面这首站姿儿歌也可以让孩子学起来哦!
站资歌
昂头挺胸两肩平,两腿并立手放松。
目不斜视看前方,双臂不歪脚立正。
星美摇篮少儿模特培训通过一系列的专业形体训练,帮助孩子养成良好的站姿、蹲姿、走姿、坐姿,帮助孩子展现出自信、活力、阳光的一面。
形体训练可以塑造一个彬彬有礼的淑女与绅士,它影响了孩子的身体发育、形体结构、思想、心理、气质、情操、风度等方面的养成。
形体是一个人的外观体现,(包括头、颈、肩、手、腰、胯、臀、腿、脚)指一个人的形态,礼仪是精神的文明和行为的规范,人有两种语言,一种是口语,另一种就是体语。星美摇篮少儿模特培训 形体课程综合提高孩子的情商与德商,诚信和责任的贵族精神与贵族气质,培养走向世界的淑女与绅士。