你是否在期待孩子会交出一份怎么样的成绩单呢
你是否在努力寻找一些知名的辅导班呢?
那么在关注孩子们学习的同时
你是否疏忽了孩子们的身体姿态问题呢?
为什么青少年需要形体矫正?
形成原因
青少年正处于身体发育期,常因上课或完成作业时的不良坐姿,导致有弯背现象。大多数青少年的脊柱本身并没有伤病,但由于长期低头、窝胸,导致“曲线”变形而形成了驼背。驼背不仅影响形体美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍,导致记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。
青少年体态不正会有的症状
1.驼背
青少年驼背多为姿势性驼背,由于姿势不良引起,进入青春期的女孩,会因不适应胸部发育,而刻意用含胸的姿势来掩饰,长此以往,出现驼背的问题。
2.高低肩
高低肩,就是由于不正确的背包姿势,或者长期背单肩包导致人体两肩不一样高的现象。高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。
发展与变迁
3.XO型腿
O型腿是一种俗称,也被称为膝内翻,这是小儿正常发展的一部分。儿童小于18个月的没有O型腿,这反而是不正常的。但如果一个少年或成人仍然有O型腿,不及时调理,就容易导致骨骼的变形。
X型腿是其中的膝盖彼此相碰时,腿出现了向外的角度,脚踝关节无法合拢在一起,也被称为膝外翻。这两种腿型都是常见的腿部问题,其后果可能会导致身体损伤、自卑。
O型腿和X型腿还会增加骨骼和腿关节的应变压力,并可能导致扁平足、骨关节病和膝关节病。
发展与变迁
4.脊柱侧弯
脊柱侧弯是在18岁以下青少年中发病率最高的骨科疾病,也是青少年中最为严重的骨科疾病。表现为双肩不等高、一侧背部隆起、脊柱发育呈现“C”形或“S”形。
青少年脊柱侧弯越早发现越好调整,日常护理和姿态矫正不容忽视。平时多观察宝宝情况,以下几种最容易出现侧弯:
1.崴脚或习惯性崴脚
2.站不稳,喜欢靠在别人身上
3.瘦高,短时间内增长过快
4.易一侧腰疼
5.一侧肩疼
6.触摸腰背部出现一侧凸起
社会也越来越多元化了
孩子们的娱乐项目却越来越单一了
于是我们的身体问题就越来越呈现年轻化
在此提醒 :
妈妈们除了关注孩子的学习
心理和身体也需要多关注
经常看看、摸摸孩子和抱抱孩子